072U游泳T_0422前測
學號: 1057006 ;姓名: 游榮謙 ;日期: 5/8 

編號
項目
要求
影片
1
飄浮閉氣
20
狀態說明
 沒問題

2
捷式打水
50m
狀態說明
腳打直會更好

3
蛙式踢水
50m
狀態說明
 大致上都沒問題,但踢完飄一下再繼續踢,就能夠游更快也更輕鬆

4
仰式踢水
50m
狀態說明
腳太像踩腳踏車,應該要腳打直,用大腿的力量帶動小腿

5
蝶式打水
50m
狀態說明
踢水頻率太快,缺乏踢完水上半身起來的能力

6
捷泳
50m
狀態說明
手要向前伸一些,才能有效的推水

7
蛙泳
50m
狀態說明
沒問題

8
仰泳
50m
狀態說明
沒問題

9
蝶泳
50m
狀態說明
踢水頻率太快,身體太在水面下

10
抬頭蛙
15m
狀態說明
沒問題

11
抬頭捷
15m
狀態說明
沒問題

12
側泳
15m
狀態說明
手划錯方向

13
潛水蛙泳
10m
狀態說明
沒問題

14
推牆轉身
2+5m
狀態說明
太早轉身



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